CTZone Dehasen Be Creative Community
Rambut merupakan mahkota atau perhiasan bagi semua perempuan, karena ketika perempuan percaya diri dengan rambutnya, aura cantik dari seorang perempuan akan terpancar dengan sendirinya. Maka dari itu penting bagi semua perempuan untuk menjaga kesehatan rambut sebagai salah satu aset yang sangat berharga.
Para ahli menyarankan untuk semua perempuan keramas dua kali seminggu. Agar rambut tetap lembab dapat menggunakan kondisioner untuk melembabkannya. Perempuan yang memiliki rambut tipis disarankan untuk mencuci rambut dengan shampo lebih sering daripada perempuan yang memiliki ciri khas rambut kering, yaitu tiga kali seminggu.
Semua perempuan harus memperhatikan setiap ciri khas rambut mereka dan memperhatikan pula dampak bahaya dari mencuci rambut terlalu sering terutama dengan sampo berbahan kimia keras, terlalu sering menggunakan pengering rambut, pelurus rambut, atau pengeriting rambut. Hal tersebut dapat menyebabkan adanya masalah kesehatan tertentu, seperti Anoreksia Nervosa, Hipotiroidisme, dan Sindrom Menkes.
Ada beberapa tips untuk perempuan yang memiliki ciri khas rambut kering agar lembab secara alami, yaitu dapat gunakan shampo dan kondisioner yang melembapkan, tambahkan produk Leave-in, menghindari keramas terlalu sering, trim rambut secara teratur setiap 8-10 minggu, membatasi pemakaian alat-alat penata dan pengering rambut dengan panas tinggi, pakai masker rambut dari bahan-bahan alami.
Selain itu Vitamin B juga penting untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Niasin (Vitamin B3) dan Biotin (Vitamin B7) adalah 2 jenis Vitamin B yang terkenal baik untuk menjaga kekuatan rambut dan mendukung pertumbuhannya. Kunci memiliki rambut yang sehat adalah kondisi kulit kepala yang sehat. Kulit kepala yang tidak sehat menunjukkan tanda-tanda yang terlihat seperti penumpukan, pengelupasan, serta iritasi. (ISD)
